唯美肆月

一天上午，我科來了一名30多歲的男患者，在很短的時(shí)間內(nèi)問了值班護(hù)士很多遍:“我的藥怎么還沒取回來啊？”問話的口氣中摻雜著焦急，煩躁，還帶著“火藥味”。我見他這樣便前去安慰他，“怎么這么著急啊?外勤護(hù)士已經(jīng)給您去取了，她一會(huì)兒就回來了”。他說：“你不知道啊，我可算找到病因了，我得趕緊吃藥，得趕緊好啊！”我聽他這么一說，也沒多想，覺得著急治病的心情可以理解，一會(huì)兒，外勤護(hù)士取回藥給了他，我一看，原來是三盒治療抑郁癥的藥，現(xiàn)在想來，這給他那如此焦躁的癥狀有了一個(gè)完美的解釋。

其實(shí)，在我們科室像他這樣存在抑郁癥狀的患者很多，我們身邊也有很多存在抑郁癥狀的人，只是有很多沒有被確診而已。在這個(gè)如此快節(jié)奏感，高壓力的環(huán)境下，抑郁癥真的離我們很近，不論你的年齡，性別和職業(yè)。下面就讓我們一起了解一下抑郁癥這個(gè)炸彈。

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，嚴(yán)重困擾著患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。引起抑郁癥的原因包括遺傳因素，體質(zhì)因素，中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常，精神因素等。它存在典型的幾大癥狀:

1.幾乎每天都有情緒抑郁，精神不振。

2.表現(xiàn)在軀體癥狀上，常有頭痛，腰背痛，胸悶，心慌，消化不良，便秘，失眠，全身疲乏等。

3.在日常活動(dòng)中興趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。

4.焦慮或坐立不安，有負(fù)罪感，無用感，無安全感。

5.難以集中精力和正常思維。

6.存在自殺念頭。

公元前460年，第一個(gè)描述抑郁的人，他說，如果恐懼或消沉持續(xù)較長時(shí)間，則為憂郁情緒。羅馬帝國中世紀(jì)，蓋倫將抑郁描述為“恐懼和壓抑，對(duì)生活不滿，憎恨所有人?！惫?29年，抑郁含義遠(yuǎn)大于現(xiàn)在，還包括恐懼，憤怒，幻覺，強(qiáng)迫觀念等，大家認(rèn)為這不是疾病而是人格特點(diǎn)。公元1600-1800年，抑郁癥受到更多人的重視，伯頓闡述了足夠的睡眠和健康的飲食調(diào)節(jié)來治療抑郁癥。1900年切萊第發(fā)現(xiàn)了電驚厥。1950-1980年，異煙肼治療抑郁癥純屬巧合。1988年第一個(gè)選擇性五羥色胺再攝取抑制劑被FDA批準(zhǔn)，產(chǎn)生大量類似藥物至今。

翻閱著有關(guān)抑郁癥的資料，偶然發(fā)現(xiàn)達(dá)爾文、牛頓、林肯、毛澤東、張國榮、三毛以及周潤發(fā)、周渝民等都有抑郁癥，他們或是領(lǐng)袖或是作家或是演員，看到他們的狀態(tài)，絕對(duì)是與抑郁癥做斗爭的一生。想到我們醫(yī)護(hù)人員，每天面臨著強(qiáng)大的工作壓力，絕對(duì)是抑郁癥的高危人群，平日里我們也總自開玩笑的說自己得了抑郁癥，所以，我為大家尋覓了幾點(diǎn)預(yù)防抑郁癥的方法:1.做到“四個(gè)不”，對(duì)昨天不后悔，對(duì)今天不生氣，對(duì)明天不擔(dān)心，對(duì)困難不著急。2.要設(shè)法睡好覺。3.多到戶外活動(dòng)。4.適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)，避免刺激，干擾，令你傷感的地方不要去，惹你生氣的人避而遠(yuǎn)之。5.日常生活多安排一些娛樂活動(dòng)。

愿所有的情緒都被釋放，找回?zé)o邪快樂的自己，別被抑郁癥撞了腰。