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        護理園地

        健康教育

        腎好,身體就好

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        鑒于全球慢性腎病發(fā)病率不斷上升,而公眾對該病的防治知識普遍缺乏,經(jīng)國際腎病學會(ISN)與國際腎病基金聯(lián)盟(IFKF)聯(lián)合提議,決定從2006年起將每年3月份的第二個星期四確定為世界腎臟日,希望借此機會提高大家對腎臟保護和慢性腎病的重視。今年的主題是:人人可享、處處可及--從預防到診治。我們唐山市人民醫(yī)院腎內(nèi)科的全體醫(yī)護人員陪你一起科普起來。

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        春季注意保暖



        隨著氣候的逐漸轉暖,鮮花盛開,各種細菌,病毒開始活動與繁殖,隨風到處散播,季節(jié)的交替使感冒等呼吸道疾病頻繁出現(xiàn),這對一些腎臟病患者來說卻不是一個好消息,因為感冒是導致腎病復發(fā)的最主要原因之一,由于感冒后,降低了身體的抵抗力,致使其他細菌入侵,引起繼發(fā)感染,使病情加重。所以注意保暖也成了保護自己的重中之重。注意隨氣溫冷暖增減衣物,免受風寒,一旦出現(xiàn)感冒癥狀一定要及時就診。



        優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食吃起來


           
        得了腎病,醫(yī)生和護士會告訴您要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。但絕大多數(shù)患者對于低蛋白的概念很模糊,認為肉是高蛋白食物要少吃,但絕對不是少吃肉那么簡單,因為我們生活中的主要蛋白質(zhì)來自我們的主食,米,面和饅頭。相比之下都是高蛋白的食物,但肉的蛋白要比米和面更優(yōu)質(zhì),所以你還會選擇少吃肉嗎?俗話說得好,去其糟粕,取其精華,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食同樣如此,應該減少主食中非優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),留下肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。常見的優(yōu)質(zhì)低蛋白食物包括(雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞肉、魚、豆類及豆制品、堅果類、米面五谷)。


        好心態(tài),笑起來



        盡管上天在健康的天平上傾斜了別人,但你一定要堅強,開朗,樂觀,不抱怨,不排斥,用爽朗的笑聲迎接生命賦予你的挑戰(zhàn)。我們唐山市人民醫(yī)院腎內(nèi)科將會為你們保駕護航,在薛艷蕓主任的帶領下,十余名醫(yī)生開啟線上義診,能夠精湛診治急、慢性腎炎,腎病綜合征,急、慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,高血壓腎病,各種代謝性腎臟疾病。最后感恩你們,你們用笑容和堅強對抗疾病,你們才是平凡生活里的真英雄。

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        文字:李惠   腎內(nèi)神內(nèi)二

        編輯:呼雨辰   護理部

        校對:王素冬   護理部


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